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A depressão pós-jogo aparentemente é real, e os jogadores de RPG são os mais vulneráveis

É por isso que ninguém termina um jogo hoje em dia?
Alex Hopley Editor UK Atualizado 24 Março 2026

Você já largou o controle, assistiu aos créditos de um jogo incrível passando e sentiu uma pontada de tristeza no peito? Você não está sozinho, pois esse fenômeno – conhecido como depressão pós-jogo – agora foi oficialmente estudado por pesquisadores da Universidade SWPS em Varsóvia, Polônia, e foi considerado tão complexo que precisa de mais estudos.

O que os pesquisadores deduziram desse estudo inicial foi (conforme observado pelo TheGamer) que os fãs de RPG são os que mais têm risco de sofrer de depressão pós-jogo.

"É nesses jogos que os jogadores têm maior influência no desenvolvimento dos personagens por meio de suas decisões e constroem os laços mais fortes com seus personagens. E quanto mais envolvente o mundo do jogo e mais próximo o relacionamento com o personagem, mais difícil é voltar à realidade depois que o jogo termina", disse o Dr. Kamil Janowicz, do centro de pesquisa em desenvolvimento de personalidade do Instituto de Psicologia do SWPS.

Curiosamente, também foi observado que aqueles que sofrem de depressão pós-jogo têm maior tendência a se prender aos eventos de forma pessimista. Isso foi associado pelos pesquisadores à dificuldade geral de lidar com emoções. Aqueles que são sobrecarregados por pensamentos repetitivos e intrusivos também podem experimentá-los ao jogar e terminar videogames. Portanto, se você ruminar muito, também pode estar em maior risco.

Editor UK Alex Hopley covered the video game industry for Gamereactor, from new announcements and launches to the business behind them. He also wrote on tech, film and entertainment, and his coverage wasn't tied to any one region.
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